troligtvis hänger den där nu.37 tums vägg tv i vårt sovrum.

jag har aldrig gillat det här med tv i sovrummet.Men vad fasen, ikväll skall jag se på tv tills jag somnar i sängen. Mmmm,rätt skönt.Faktiskt

Fattigare fast med en tv i sovrummet.

Just den tiden som jag slog upp ögonen idag. Lördag, och ledig fram till 11:30 då kan man ju undra varför?

Just av den orsaken. JAG ÄLSKAR MORNAR.

Frukosten intagen, så nu skall jag kika lite på stan innan jag går till jobbet.

Det är så skönt med lördag.

Min vilodag från allt vad träning heter:)

Det var otroligt gott. Vi var bekväma och har verkligen längtat efter det.

Vikingens goda mat. Ikväll tog vi hem mat därifrån samtidigt som vi kikade lite på lets dance.

Jag åt wokade kyckling med chili, gott gott.

Efterrätt självklar då det är fredag:

Jag älskar!!!

Annars då, min dag har bestått av. Pass på lunchen i Kalix.Pass på kvällen i Luleå.

Bra men mycket träning.

Pjuuuu.

Klockan börjar snart närma sig läggdags för en sån som mig. Trots att det är fredag. Imorgon skall jag jobba.På kvällen blir det något trevligt här hemma i vårt hem.

Äntligen, Min sambo kan äta igen.Han har haft så ont i halen av halsflussen så han har inte ens kunnat stoppa nåt i munnen på flera dagar.Igår verkade det släppa, och nu åt han frukost med mig!

Vi planerar in en lite tripp till Pite Havsbad här i början av våren. Jag tycker om att bo på hotell, dom har bra uppträdanden på helgerna samt att det är god mat, hotellfrukost å söndagsbrunch.

Fredag idag,helg igen!!Det var ju nyss helg. Idag kommer jag sitta på cykeln å leda spinning, sedan över till salen å leda torso.

Graderna ute är bättre än igår, -9 lite nysnö det knarrar så härligt under skorna när jag hämtade tidningen imorse.

Oh, måste sätta i bilen.

Sedan blir det ett varv med dammsugaren.Det behövs.

Jo, jag blev som så sugen på ost.Fråga mig inte varför. Men i alla fall, hittade jag en som passade mig perfekt.

Jag kommer inte ihåg när jag åt ost senast. Men, gott var det!

Nu sitter jag å tuggar i mig mitt sista kvällsmål. Som består av:

Proteinpudding

Hallon

Musli

Päron, samt ost macka å te.

Mums!

Ikväll har jag förövrig instruerat pass i Luleå. Mmm, det var kul. Å många var dom som var med.Jag å 40 andra som körde Body Pump 68.

Eller egentligen är det inte bara just nu. Men det är mitt favoritbröd när mitt egna hembakta bröd är slut!

Polarkraft Extreme

Stengott med avocado,kalkon och keso, eller varför inte ägg och tomat?

Nå imorse blev det med ägg, avocado och tomat.

På tal om avocado, som egentligen stavas med k!Jag envisas ändå med att stava med C. Jag vill!

Till detta goda bröd, blev det idag en tallrik med a-fil,hallon,tärnat äpple samt den goda egenblandade muslin som finns att köpa på hemköp Risentas. Dinkelpuffar, sååå goda. Idagsläget klarar jag mig inte utan dessa. Nix.

Idag skall jag träna kondition. Jag skall spinga, på löpbandet blir det då eftersom temometern visar -17.

Idag skall jag även till Luleå.Får se om det blir bil eller buss? Jag tänker buss, men ju mer det närmar sig desto mer frestad blir jag till att ta bil.

LEJONET 23/7–23/8

Du är lättjefull av naturen, så antingen gör du inget alls eller också satsar du för hårt. Nyheter är frestande.

Du behöver: En klok tränare eller vettig vän som kan hjälpa dig att komma igång och hålla ett vettigt tempo.

Bästa träningen: Karate, powerträning, skidor.

Tips: Entusiasm är bra men det är lätt att gå in i väggen. Be andra om råd så att du får ett vettigt schema.

TC har en blogg!

http://tckalix.blogspot.com/