KAtastrååååf! Jag har ju inte skrivit rätt adress! Nu prova!

Kom och hälsa på!

www.metrobloggen.se/strongenought

Ändra i länklistor!

Ja, jag är på G härifrån.

Finns roligare på andra ställen...skall bara ordna till den nya lite:)

NI måste följa med mig!

Kaffe, alltid utomordentligt gott. Hade till råga på allt SLUT kaffe hemma.Fick ta bilen å snabbt åka till drugstore som har öppet så tidigt som jag stiger upp.

Fruskoten intagen.

Verum hälsoyoghurt-musli-bär

2 skivor grovt bröd-ost

Ägg

Äpple

Avocado

Min frukost. Bakade bröd igår kväll, så hemma bakat bröd.

Har fått dille på ost nu helt plötsligt, så gott. Måste som ha det till allt.

Härlig snöbild.Sånna här dagar har jag framför mig, ljuset är det bästa! TUUUUUR att det inte snöar idag, som det gjorde igår.Fy

Lunch på Hotell valhall har precis avnjutits.

Förstår inte varför det är så mycket snack hela tiden om att utemat är onyttigt. Visst, det finns massvis med onyttig utemat,men samtidigt massvis som är bra mat.

Som idag.På hotellet.

Lax med apelsinkeso och varma grönsaker

Lax=protein & nyttigt fett

Keso=protein,apelsin=vitamin

Grönsaker=Vitaminer,antioxidanter

vad saknar vi?Jo, kolhydrater. Visst det finna i apelsinen,grönsakerna.

Komplettera med deras grova bröd samt bönor från buffen så har vi det!

Supermåltid.

För mig från min träning.

JAg behöver det, kroppen behöver det. Igår var det Body Pump 69 kvartal,BRA program!Detta ser jag fram emot att leda.

Middagen var GOD.

Kyckling faijtas.

Kyckling+paprika=fräs,tillsätt faijtaskrydda

Grönsaker efter smak å tycke

Salsa+tzatziki

Fullkornstortilla

Gott och enkelt.

Nu skall vi på bio. Män som hatar kvinnor.

Det är ju helt skumt att jag alltid måste vakna den här tiden.EN SÖNDAG!

Nu sitter jag här i nattskruden, och helst av allt skulle jag vilja sova lite mer. Men, det känns inte som att jag kan/vill.

En annan sak nudå, herreje vad det har blivit ljusare ute! Nästan dagsljus nu.Känns att vi går åt rätt håll.

Nå, jag tar väl å lägger mig  å läser får vi se.