Jag skall få massage idag.Bokat å klart.Kl 16:30.PJU.

Inte kontigt heller att mina axlar knakar och brakar.

Måste vara liiiite mer rädd om mina kära axlar.Dom skall trots allt hålla massa år till.

Summan av mina tankar alltså lite mer vila i mina träningsveckor.Det är DET jag behöver.

Ändå fast jag inte kör axlar varje dag så tar dom ändå liiite stryk även när jag kör andra muskelgrupper eftersom dom just sitter där dom gör.

+att jag har BodyPump som också sliter.

Varför skall det finnas så mycket skoj inom träning för?Jag vill hela tiden.

Det är ju så, jag får hålla i mig själv ibland.

Dagens vila är behövlig.

Just det.

Pluggandet som jag så stort skulle göra har jag lagt bort.Jag somnade sittandes vid bordet.Går inge bra för mig.
MEN när det väl gäller då brukar det gå bra, så jag är inte orolig.Inte alls faktiskt.

Är jag helt slut i ryggen efter massa Pump och annan träning i veckan.Mina axlar bara snakar och brakar så det jag mest känner för är massage eller nåt annat.

Kanske skulle kika med någon om det finns nån tid till att få massage redan idag?

Denna värk har gjort att jag kommer vara hemma idag, både från skolan och mina pass jag skulle ha instruerat i ikväll. Så nu fick jag helt plötsligt en ledig fredag, så hur härligt är inte det?

Stenhärligt.Superhärligt.Superbra