Städa lite här hemma

Jobba med hälsoprofilbedömningar

Frisören

Instruera

Lunch med Ulrika å hennes pojkar

Ladda för instruerande nr 2

Restaurangbesök

ÅÅÅÅ, sån bra dag!

Till min stora glädje bjöd universitetet idag på Fiskspett.

Just det som jag missade igår på hotellet i Kalix.

Fiskspetten såg likadana ut, bara tillbehören som skiljdes åt.

Gott var det!

Vi har imorse gjort klart ett grupparbete och nu skall jag sitta av lite tid här i datasalen innan jag skall ta steget och instruera ett body Pump pass inne i stan.

Skall slå två flugor i en smäll och göra klart en skriflig uppgift till vår fördjupning från examinationen igår.

NU gäller det helt enkelt.

Jag har bestämt mig för att fortsätta skolan.. SÅ.Då är det bara ge fullt ut, vilket jag inte gjort under mina funderingar.

Jag och min Tommy här om dagen. Han skulle göra nåt med min bil då jag hade ena bilnyckeln med mig. Så han letade och letade efter min reservnyckel... då den kan vara bra att ha inne i huset typ.

När jag kom hem frågade han då vart jag har min reservnyckel...Hm. Den ligger i bilen.Inlåst

Smart. Är det där man skall ha den eller?

Jag funderar och funderar hela tiden.Jag är en rätt vilsen själ i det jag vill, jag kan ändra mig från dag till dag.

HEla tiden pågår det ett virrvarr av tankar i mitt huvud.Som nu, jag har för mycket att tänka på och massa att syssla med, lite här llite där och lite där.Det gör mig galen.Jag har efter många överväganden besluatat mig fö att dra ner på en sak i livet. Nämligen alla dom här passen jag håller i i Luleå.Det tar helt enkelt för mkt tid.

Fast inte helt helt kan jag släppa det, men nästan. Det jag känne mest för, nämligen Bp skall jag ha kvar.

Det har kännts mest som en belastning för mig att ha dessa pass senaste tiden, så jag har gjort det enda rätta.

Jag känner mig däremot mer hemma här i Kalix=mer tid här.

Så, idag.EXAMINATION i en kurs.Fysisk aktivitet.

Okej, jag vet inte alls vad som händer.. kan man vara mer oförberedd?

Vet inte, men... Det får gå som det gr och bli som det blir.Dessumtom är vi in nya grupper... Och oj.. Dom i min grupp har jag ju knappt pratat med så Mycket.

Vi får se.

Nu MAAAT.Körde ett snabbt armpass i gymmet och jag blev helt slut i armarna.Trots att det tog typ 20 min. Hann ändå med endel övningar.

Chins,Dips,Bicepscurl i cable,Koncentrationscurl,pushdowns med rak samt sned stång, frenchpress samt hammercurl m hantlar.

Bra!

Saffransdeg.Om jag skulle ta och baka några lussebullar innan jul?

Varje vecka har jag som någon slags veckoplan i huvudet...Även denna.

I veckan då.

Tisdag:Body Pump pass på lunchen, spinning/core på kvällen.

Lite plugg, lite ärenden att ringa

Onsdag:Slola i Luleå å examination på fysisk aktivitet

Torsdag:Skola i Luleå, träffas i gruppen, Body Pump pass

Fredag:Spinning/Core på Lunchen Julfest med Inpuls på kvällen

Lördag:Julbord på Folketshus med Familj

Söndag:Jobb, pass och söndagsmys

Nu skall jag ringa några samtal, och sedan... TC!

Åh, har inte ens hunnit med kaffet idag! Bara imorse då, men det var lite för min del.

Idag på jobbet dom första timmarna har jag haft 3 skolbarn med mig!Jättekul tyckte jag:D

Vi gjorde taccobuffè samt frukostbuffèn.Sedan fick dom intervjua mig.

Nu är jag mest hemma å försöker ta det lugnt.Jag skall ha pass ikväll och var imorse också och körde styrka.

Nu skall jag minsann göra en liten annan grejj innnan min Tommy kommer hem.

Han är så bra!

Julklapparna börjar bli dags att klura på. Jag och min kille har gått lite med samma tankar visade det sig när jag sa det igår.

Till varandra skall vi inte köpa nån sak så, utan vi skall köpa oss en julklapp tillsammans som vi bägge vill ha. DÅ återstår det att se vad det bli, jag är ju inne på en härlig kaffemaskin!

Han hade inte velat förselå det, han trodde jag inte skulle vilja det så julklapps tokig jag är:) Men jag måste erkänna, det där börjar släppa lite.

Årets julklapp jag önskar mig är:behandlingar, frisörbesök, massage, tidningsprenumeration... Sånt.

SOm jag inte köper och unnar mig själv! Perfekta julklappar. Jag vill egentligen inget annat än att gå på härliga behandlingar och frisörbesök!

NU-JOBB

Idag har jag jobbat.

Efteråt var jag trött och slut efter att ha sovit dåligt och vart igång mycket.

Kändes klokt att skippa min planerade träning, stolt!

Så jag å min älskling lagade vår favvomiddag och drack vin, samt åt good efterrätt!

Fy så trevligt och gott.

Eftersom jag har jobbat igår kväll har vi inte fått våran härliga lördagsmiddag, därför blev det en härlig söndagsmiddag.

Tackar!